Tics

Je lichaam beweegt regelmatig terwijl jij dat niet wilt. Je hebt het gevoel dat je woorden moet zeggen en kunt dat niet stoppen. Soms maak je geluidjes waar je geen controle over hebt. Als je je daarin herkent kan het zijn dat je een tic hebt. Tics zijn bewegingen of geluiden die je maakt, zonder dat je dat eigenlijk wilt.


Welke soorten tics zijn er?

Je kunt een tic hebben in bewegingen of in woorden. Voorbeelden van bewegingen (lichamelijke of motorische tics) zijn:

  • met je ogen knipperen
  • klappertanden
  • met je hoofd schudden

Voorbeelden van geluiden (vocale tics) zijn:  

  • sissen
  • fluiten
  • vloeken
  • kuchen
  • snuiven met je neus

Als je geluiden én bewegingen maakt, dan kan het zijn dat je Gilles de la Tourette hebt.


Hoe merk je dat een tic hebt?

Iedereen heeft wel een beweging of een geluidje dat hij vaak maakt. Maar bij sommige mensen is dat heel vaak op een dag en een lange tijd achter elkaar, en zelfs zo erg dat je er last van hebt. Dan kan het zijn dat je een tic hebt. En dat kan zelfs invloed hebben op bijvoorbeeld je prestaties op school of het zorgt thuis voor problemen. Belangrijke kenmerken van tics zijn:

  • Het komt plotseling
  • De tic gaat snel
  • Het komt vaak voor
  • Soms wisselen verschillende tics zich af
  • Af en toe is er een dag geen tic
  • De tics zijn moeilijk tegen te houden
  • Het toegeven aan een tic zorgt vaak voor opluchting

Een tic lijkt heel erg op dwang, maar is niet hetzelfde. Mensen met een dwangstoornis zijn bang dat iets helemaal misgaat. Daarom controleren zij continu of de deur op slot zit, of wassen ze steeds hun handen omdat ze heel erg bang zijn om ziek te worden. Bij een tic gaat het minder om de gedachte erachter. Mensen met tics voelen de tic soms van tevoren aankomen, wat voor een onprettig gevoel zorgt. Door de tic uit te voeren verdwijnt dit ongemakkelijke gevoel voor even. Doordat mensen met tics dit onprettige gevoel steeds willen laten verdwijnen, blijven ze de tics doen.


Hoe vaak komt het voor?

Ongeveer 1 op de 10 kinderen heeft wel eens last van tics. Bij veel kinderen gaat het vanzelf weer over, maar andere kinderen blijven er last van hebben. Dan noemen we het een ticstoornis. Tics komen vaak voor bij kinderen, maar kan je meestal pas vanaf 4 jaar zien. Ongeveer 6 van de 100 kinderen heeft een ticstoornis.


Wat kan je zelf doen?

  • Praat erover met je ouders: wat kun je samen doen om zo goed mogelijk om te gaan met je tic? Erover praten kan opluchten en samen weet je altijd meer dan alleen.
  • Gaat het op school niet goed en word je misschien gepest? Probeer erover te praten op school, met een vriend of vriendin of met je leraar. Misschien kan het helpen om er in de klas iets meer over te vertellen, zodat je klasgenoten je beter gaan begrijpen. Bijvoorbeeld met een spreekbeurt.
  • Plan momenten in waarop je gaat ontspannen. Door te sporten of een spel te spelen, kunnen je tics minder worden.

Wat kan De Jutters voor jou doen?

Met een paar gesprekken kunnen sommige kinderen en jongeren al vooruit worden geholpen. De Jutters kan je ook helpen als jouw klachten ook voor andere problemen zorgen. Je gaat bijvoorbeeld niet meer naar school, hebt het moeilijk thuis, of vindt vriendschappen erg lastig. Dit is wat De Jutters voor jou kunnen doen:


Wil je meer weten?

Meer informatie over tics lees je op:


Aanmelden of meer informatie?

070 850 7 850
Op werkdagen van 8.00 tot 17.00 uur

De Jutters
Dr. van Welylaan 2
2566 ER Den Haag

Direct aanmelden Mailen Onze locaties