Training voor kinderen met overgewicht start binnenkort

Je leert bij de Haagse Maatjes hoe je gezond kunt leven, meer zelfvertrouwen krijgt en goed kunt opkomen voor jezelf. Dat doe je door te leren wat gezond eten is en door met de beweegcoach te ontdekken welke sport en beweging bij jou past. Maar ook door te praten over hoe het met je gaat en samen oefeningen te doen om je zelfvertrouwen te vergroten en op te leren komen voor jezelf. Je ontmoet kinderen en jongeren die ook overgewicht hebben. Je kunt elkaar steunen op moeilijke momenten en vindt herkenning bij elkaar.

Je ouders volgen tegelijkertijd een oudergroep. Daar ontmoeten zij ouders van kinderen en jongeren die ook overgewicht hebben. Samen gaan ze aan de slag met vragen en oefeningen over opvoeden, gezond eten en bewegen. 

 


Meer informatie of direct aanmelden?

Voor meer informatie mail je of bel je 070-85076 76. Je kunt je direct aanmelden via het online aanmeldformulier